Luca Tempel is een ervaren angstcoach en de oprichter van Coachpraktijk Tula. Met haar achtergrond in de tandheelkunde en coaching helpt ze zowel volwassenen als kinderen om angsten te overwinnen en de controle over hun mondgezondheid terug te krijgen.
Toen Jaden's moeder bij de receptie stond, zag ik haar spanning. Ze vroeg met trillende stem: "Kunnen jullie mijn zoontje helpen? Elk tandartsbezoek is een nachtmerrie en ik wil niet dat hij mijn angst overneemt."
Vanuit het consultatiebureau moest Jaden (3) meegenomen worden naar de kindertandarts, omdat zijn tandheelkundige ontwikkeling achterliep op schema. Zijn moeder, vol zelfangst maar vol liefde, wilde de cyclus doorbreken en haar zoon bevrijden van de angst die zij zelf ervoer.
Een veilige ontmoeting
Als angstcoach weet ik hoe belangrijk de eerste indruk is. Jaden kwam verlegen binnen, zijn knuffelkonijn stevig vasthoudend. Dit konijn was zijn veilige haven in een vreemde omgeving.
Door direct op ooghoogte te communiceren, begon ik een vertrouwensband op te bouwen. Ik verlegde de aandacht van de angstige elementen naar een gevoel van veiligheid en bekendheid, door te praten over zijn geliefde knuffel.
Voorspelbaarheid en vertrouwen
Vertrouwen bouw je niet met woorden, maar met daden. Daarom gebruikte ik de Tell-Show-Do methode, een effectieve techniek om angst te verminderen en autonomie te vergroten.
- Tell: In simpele taal legde ik uit wat we gingen doen, in dit geval speels tanden tellen.
- Show: Door hem actief te betrekken bij de handelingen, zoals het vasthouden van een bekertje water, hielp ik hem wennen aan de omgeving.
- Do: De daadwerkelijke behandeling.
Het doorbreken van angstprojectie
Toen we naar de behandelstoel liepen, werd de angst van de moeder zichtbaar. Haar stress werd door Jaden opgepikt, waardoor hij niet bij haar wilde zitten. Door hem zelf de keuze te geven en de situatie als een spel te benaderen, creëerden we een veilige sfeer.
Essentiële elementen voor kindertandheelkunde
Het respecteren van grenzen en het opbouwen van vertrouwen zijn cruciaal, ongeacht de leeftijd van de patiënt. Mijn ervaring leert dat tandartsangsten vaak in de kindertijd ontstaan. Daarom moeten we bij kinderen beginnen om de mondgezondheid voor de toekomst veilig te stellen. Dit vergt geborgenheid, autonomie en positieve bekrachtiging.
