Als toonaangevend platform voor consumenten van tandheelkundige zorg, streven we ernaar om wereldwijd relevante publicaties bij te houden. Wanneer we iets interessants of waardevols ontdekken, delen we dit graag op Tandarts.nl. Op deze manier blijven we allemaal op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in mondverzorging. Hoewel de resultaten van onderzoeken vaak niet meer dan suggesties zijn en er meer onderzoek nodig is voor definitief bewijs, is het toch boeiend om te volgen. Deze keer stuitten we op een interessante publicatie in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Onderzoek wijst op mogelijke relatie tussen flossen en verlaagd risico op beroerte
Het regelmatig flossen van tanden kan mogelijk meer doen dan alleen het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen. Uit een langlopend Amerikaans onderzoek blijkt dat mensen die minstens één keer per week flossen wellicht een lager risico hebben op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden zo'n 6.200 volwassenen gedurende 25 jaar. Hierbij werd onder andere gekeken naar hun mondhygiënegewoonten, inclusief het gebruik van flosdraad.
Aan het einde van de onderzoeksperiode waren er opvallende verschillen tussen deelnemers die flossen en degenen die dat niet deden. Onder de flossers werd een:
- lager risico op een ischemische beroerte vastgesteld, de meest voorkomende vorm van beroerte die ontstaat door afsluiting van een bloedvat in de hersenen.
- lager risico op een cardio-embolische beroerte gevonden, waarbij een bloedstolsel in het hart ontstaat dat vervolgens naar de hersenen wordt getransporteerd via de bloedbaan.
- lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren) waargenomen, een hartritmestoornis die het risico op een beroerte vergroot.
Relatie versus bewijs
Hoewel deze bevindingen indrukwekkend zijn, benadrukken experts de noodzaak van voorzichtigheid. Het onderzoek toont een duidelijke correlatie aan, maar bewijst niet dat flossen direct verantwoordelijk is voor de lagere risico's.
Mensen die regelmatig flossen kunnen ook andere gezonde gewoonten hebben. Ze letten mogelijk beter op hun voeding, bewegen meer of volgen medische adviezen nauwkeuriger op. Hierdoor kan het moeilijk zijn om het specifieke effect van flossen te beoordelen. De onderzoekers zelf geven aan dat verder onderzoek nodig is om een oorzakelijk verband vast te stellen.
Mondverzorging en hartgezondheid
Desalniettemin sluiten de resultaten aan bij eerdere wetenschappelijke onderzoeken. Verscheidene studies hebben aangetoond dat slechte mondgezondheid kan leiden tot ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt bovendien geassocieerd met schade aan bloedvaten en een verhoogde vorming van plaque in de slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet bij het onderzoek betrokken was, zijn deze uitkomsten dan ook niet verrassend. Ze wijst erop dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plekken waar een tandenborstel moeilijk bij kan. Als deze bacteriën blijven zitten, kunnen ze tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk invloed hebben op de gezondheid van bloedvaten in het hele lichaam.
Meer aandacht voor mondhygiëne
Volgens experts onderschatten veel mensen het belang van goede mondverzorging. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat de gezondheid van tanden en tandvlees nauw verbonden is met de algehele gezondheid. Een gezonde mond kan bijdragen aan een betere algehele gezondheid.
Mensen die nog niet flossen, hebben wellicht nu een extra reden om ermee te beginnen. Of flossen, ragers of tandenstokers de beste keuze is, hangt af van de situatie. Bij tanden en kiezen die zeer dicht op elkaar staan, is flosdraad vaak de meest praktische methode om effectief de ruimtes tussen de tanden schoon te maken.
bronnen
heart.org/en/news/2025/01/30/flossing-may-reduce-risk-for-stroke-and-irregular-heart-rhythm newsroom.heart.org/news/regular-dental-flossing-may-lower-risk-of-stroke-from-blood-clots-irregular-heartbeats gezondheid.be/artikel/beroerte/beroerte-voorkomen-44-minder-risico-dankzij-simpele-gewoonte-39079
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is een journalist in healthy aging, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies: ‘Het liefst zou ik over twintig jaar nog net zo fit en vitaal willen zijn als nu. En als het even kan zonder al te veel kwalen, kreukels en verzakkingen. Daarom vind ik het onderwerp healthy aging zo interessant. Ik wil je graag meenemen in mijn zoektocht naar hoe we een beetje leuk ouder kunnen worden. Meer weten over mij en BLOW? Bekijk het HIER’
