Terug naar de homepagina
Sport en bewegen hebben vele voordelen voor de gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk. Echter, er is steeds meer aandacht voor de negatieve effecten van (top)sport op de mondgezondheid. Om deze negatieve effecten tegen te gaan, is het belangrijk om te begrijpen wat er gebeurt in het lichaam en wat eraan gedaan kan worden.
Verband tussen (top)sport en mondgezondheid
Uit recente studies blijkt dat mondgezondheidsproblemen vaak voorkomen bij sporters. Factoren zoals stress, voeding, intensiteit van de training, speekselkwaliteit en mondhygiëne spelen hierbij een rol. Deze verminderde mondgezondheid kan de prestaties van een sporter beïnvloeden en zelfs leiden tot uitval tijdens belangrijke evenementen.
Hoewel mondgezondheid cruciaal is voor de algehele gezondheid van een sporter, tonen studies aan dat de mondgezondheid van veel sporters te wensen overlaat. Dit kan leiden tot prestatieverlies en pijnklachten tijdens belangrijke wedstrijden.
Recent onderzoek onder een deel van de olympische ploeg voor de Spelen in Rio de Janeiro onthulde dat 43% van de sporters tandheelkundige behandelingen nodig had. Een toename in trainingsuren bleek verband te houden met een hoger risico op tandbederf.
Belang van preventie
Regelmatige medische controles, inclusief mondgezondheidscontroles, zouden standaard moeten zijn voor sporters. Als je intensief sport, is het verstandig om je mondgezondheid te laten controleren door een sportarts, sporttandarts of gewoon je eigen tandarts. Een goede mondhygiëne is essentieel en kan advies van een mondhygiënist omvatten.
Om optimale prestaties te behalen, is zowel fysieke als mondgezonde cruciaal voor sporters. Met de juiste zorg en aandacht voor mondgezondheid kunnen sporters hun prestaties verbeteren en pijnklachten voorkomen tijdens belangrijke evenementen.
